➻坐月子能不能喝水
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有人坐月子真的沒喝水嗎？
我懷孕的時候問了很多人，看了很多東西，有一派的人說不能喝水，因為這樣就會有小腹，會消不下去。另一派的人說，當然要喝水，才會有奶水，而且古時候人說不能喝水是因為水不乾淨，連碰生水都不行，一定要煮過的水（因為這樣才乾淨）
還有人說不能洗頭
我懷孕的時候聽信這些說法，打定了主意不喝水也不洗頭。最好笑的是我天真的以為我做得到
在醫院生完的時候，月子餐已經送來了，交代要先喝什麼，吃什麼，補帖是哪一個，怎麼喝，但我就是好想喝水。十指全開用力的時候其實最痛的是我的喉嚨，我生完一點聲音都沒有，整個是沙啞的，喉嚨沒那麼乾過。我把湯都喝完了還是好渴。
我在懷孕之前就很愛喝水了，一天絕對有3000。當老師就是無時無刻在講話，不喝水真的很傷
米寶爹看我還是很渴，心疼的弄了熱水問我要不要喝，我想了想，說不要。可是當我渴醒的時候我馬上喝了水。我知道身體缺水會有中風的危險
水喝進去的瞬間我好像乾枯的沙漠得到灌溉，我大口大口的喝著熱水，身體無比的舒服
接下來的幾天，我發現月子餐的湯湯水水不夠我喝，全喝光我還是好渴，半夜會渴的睡不著。我打電話去反應這件事。他們跟我說那些湯湯水水不能一次喝太多，要慢慢喝不然會有小腹，但是會幫我增加飲品，所以我的補湯跟養生飲品是別人的一倍多。但我還是渴。有一天我忍不住了，小腹就小腹吧管他的，就開始大口大口喝水，水真的好好喝啊😭 我晚上9點到隔天早上6點可以喝掉2000cc的水。
至於有沒有小腹，有說法小腹是跟子宮收縮有關，子宮沒有好好收縮才會小腹大，所以好好哺乳，讓子宮收縮，子宮縮回原本的大小，小腹自然平坦。
不過我的水都是喝溫熱的，我第一個月完全無法接受常溫水，我一定要喝熱水。就連常溫水都會讓我冷，刷牙的水也用溫水，洗手台的水會讓我從裡面冷起來，冷到刺刺的
我訂的是月子餐廣和，不得不說廣和真的很厲害，我生前是個非常怕冷的人，怕冷到我沒有辦法跟怕熱的米寶爹一起睡同一個房間。因為他冷氣都開北極熊溫度的，所以我吹他房間流出來的冷氣剛剛好。夏天的冷氣房，米寶爹沒穿上衣，我戴毛帽穿長袖還穿襪子是常態。每一次補湯就好熱。現在我跟米寶可以一起開冷氣睡覺，終於沒有那麼怕冷了。雖然廣和沒有非常好吃，但能把我的身體弄好，我真的很推
所以大家坐月子有喝水、有喝水嗎😆
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